Meditación y creatividad

Dice David Lynch «…Si quieres pescar un gran pez dorado, tienes que adentrarte en aguas más profundas. En las profundidades, los peces son más poderosos y puros». Si no tienes a mano tu equipo de buceo, te proponemos otras formas de buscar peces dorados. En la segunda sesión, por medio de la práctica de yin yoga, experimentaremos la relación del trabajo sobre el cuerpo con las emociones y cómo llevarlo a la escritura. A partir de una práctica de yoga nidra, trabajaremos con chidakasha, nuestra pantalla mental. Trae papel y boli, una esterilla, chándal o mallas, y una manta de viaje (la manta no es imprescindible). Por la naturaleza de esta sesión, las plazas son más limitadas de lo habitual. No se permitirá el acceso sin tener confirmada la plaza.