Los Martes de DAMA

Tras el éxito del curso pasado, volvemos a programar el taller. Por la naturaleza de esta sesión, las plazas son más limitadas de lo habitual*. Dice David Lynch «…Si quieres pescar un gran pez dorado, tienes que adentrarte en aguas más profundas. En las profundidades, los peces son más poderosos y puros». Si no tienes a mano tu equipo de buceo, te propongo otras formas de buscar peces dorados. En la primera sesión hablaremos sobre cómo la meditación puede contribuir a nuestro proceso creativo. También practicaremos una meditación sencilla y un ejercicio de escritura. Trae ropa cómoda, papel y boli. En la segunda sesión, por medio de la práctica de yin yoga, experimentaremos la relación del trabajo sobre el cuerpo con las emociones y cómo llevarlo a la escritura. A partir de una práctica de yoga nidra, trabajaremos con chidakasha, nuestra pantalla mental. Trae papel y boli, una esterilla, chándal o mallas, y una manta de viaje (la manta no es imprescindible). *No se permitirá el acceso sin tener confirmada la plaza. Si finalmente no vas a poder asistir, te rogamos que lo comuniques con 24 horas de antelación para que tu plaza pueda ser asignada a otra persona. Cada sesión requiere que los asistentes lleven una serie de objetos.